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Encontre a receita
Navegue pelas oito categorias e escolha a preparação que combina com seu dia.
100 RECEITAS • 8 CATEGORIAS • 2 PLANOS
Comer bem pode ser mais simples do que parece.
Receitas ilustradas, orientações de porcionamento e um método prático para você parar de improvisar as refeições todos os dias.
100 receitas em 8 categorias.
5 guias extras no Plano Completo.
100receitas
ilustradas
ilustradas
Fotografias ilustrativas de receitas presentes no material
O SEU DIA A DIA, MAIS ORGANIZADO
Menos dúvidas na cozinha.
Mais clareza na rotina.
Você não precisa reinventar o almoço todos os dias. Precisa de um jeito simples de escolher, preparar e organizar o que vai comer.
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Siga o passo a passo
Consulte ingredientes, quantidades e instruções de preparo nas fichas ilustradas.
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Use o Método Pote Certo™
Organize as porções com base nas orientações e no rendimento de cada receita.
✓
Ganhe praticidade
Planeje o que faz sentido adiantar e siga as orientações de conservação de cada preparo.
O CORAÇÃO DO PRODUTO
Uma biblioteca com
100 receitas reais.
Receitas ilustradas para almoço, jantar, café da manhã, lanches e acompanhamentos, organizadas para você encontrar o que precisa.
As 100 receitas estão incluídas nos dois planos.
Fotografias ilustrativas extraídas das próprias fichas de receitas. Nem todas as preparações são refeições completas ou adequadas para congelar.
O MÉTODO
POTE
CERTO™ MONTE. PORCIONE. ORGANIZE.
CERTO™ MONTE. PORCIONE. ORGANIZE.
UM GUIA, NÃO UMA DIETA RADICAL
Seu próximo passo já está organizado.
O Método Pote Certo™ apresenta uma lógica simples para combinar preparações e planejar porções, respeitando as instruções de cada receita. A ideia é facilitar sua rotina, não impor um cardápio rígido.
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COM O PLANO COMPLETO, VOCÊ RECEBE
MAIS 3 BÔNUS EM DESTAQUE
Materiais complementares para organizar suas refeições, suas compras e o armazenamento das marmitas.
BÔNUS 01
INCLUSO NO PLANO COMPLETO
Cardápio Organizado de 30 Dias
- Planejamento de 30 dias.
- Café da manhã, almoço, lanche e jantar.
- Referências às receitas da biblioteca.
Valor de referência sugerido:
R$47
BÔNUS 02
INCLUSO NO PLANO COMPLETO
Listas de Compras Semanais
- Cinco listas para os 30 dias.
- Quantidades estimadas para uma pessoa.
- Ingredientes organizados por categoria.
Valor de referência sugerido:
R$37
BÔNUS 03
INCLUSO NO PLANO COMPLETO
Guia de Congelamento e Conservação
- Organização do congelamento.
- Armazenamento e reaquecimento.
- Checklists e etiquetas.
Valor de referência sugerido:
R$39
SUA ROTINA. SUA ESCOLHA.
Escolha como quer começar.
Ambos incluem as mesmas 100 receitas. A diferença está nos cinco materiais de planejamento exclusivos do Completo.
PLANO ESSENCIAL
Comece pelas receitas.
Para quem quer uma biblioteca prática para consultar e preparar as próprias refeições.
R$
14,90
pagamento único
- ✓100 receitas ilustradas em 8 categorias
- ✓Como usar o Marmita Seca Barriga™
- ✓Guia do Método Pote Certo™
- ✓Guia de Potes e Utensílios
- ✓Área de membros digital
BÔNUS DO COMPLETO
COMPRAR AGORA
Compra segura • Garantia de 30 dias
Não incluídos neste plano.
MAIS RECOMENDADO
PLANO COMPLETO
Tenha tudo organizado.
Para quem também quer cardápio, lista de compras e uma rotina prática de preparo.
R$
24,90
pagamento único
Por apenas R$10 a mais que o Essencial.
- ✓Tudo do Plano Essencial
- ✓Cardápio Organizado de 30 Dias
- ✓Listas de Compras Semanais
- ✓Guia Completo de Congelamento
- ✓Domingo da Marmita™
- ✓Guia de Substituições e Plano SOS
Os valores acima são os preços originais das ofertas. Eventuais descontos por meio de pagamento são apresentados e calculados no checkout. Garantia de 30 dias conforme condições informadas na compra.
QUEM JÁ CONHECE O MATERIAL
Palavras de quem experimentou.
Experiências de quem já conheceu o Marmita Seca Barriga™.
★★★★★“Gostei da variedade do cardápio e dos alimentos simples. É uma proposta prática para organizar melhor as refeições do dia a dia.”
★★★★☆“As receitas são simples e fáceis de fazer. O planejamento das marmitas deixa a organização da semana muito mais prática.”
★★★★★“A ideia das marmitas porcionadas facilita muito. Você já sabe o que preparar e consegue deixar as refeições da semana organizadas.”
★★★★★“O material é organizado e fácil de seguir. A proposta ajuda a montar as refeições sem precisar decidir tudo do zero todos os dias.”
★★★★★“As receitas são práticas e o passo a passo é fácil de entender. Gostei principalmente da proposta de deixar as porções planejadas.”
AINDA TEM DÚVIDAS?
Perguntas frequentes.
Entenda o que você recebe e como acessar os materiais após a compra.
Falar com o suporte ↗Como recebo o acesso?+
Após a confirmação da compra, você recebe as instruções de acesso pelo e-mail utilizado no pagamento. O conteúdo fica organizado na área de membros da Kirvano.
O Essencial tem menos receitas?+
Não. Os dois planos incluem as mesmas 100 receitas ilustradas, divididas em oito categorias. O Completo adiciona cinco materiais de planejamento e organização.
Preciso saber cozinhar?+
As receitas incluem ingredientes e modo de preparo. Você pode começar pelas preparações que considerar mais simples e seguir as instruções de cada ficha.
Todas as receitas podem ser congeladas?+
Não. Algumas preparações são indicadas para consumo fresco ou conservação refrigerada. Consulte as orientações específicas de cada receita e, no Completo, o guia de congelamento.
O cardápio de 30 dias está nos dois planos?+
Não. O Cardápio Organizado de 30 Dias e as Listas de Compras Semanais são bônus exclusivos do Plano Completo.
O produto garante emagrecimento?+
Não. É um material de receitas e organização alimentar, sem promessa de perda de peso. Resultados de saúde dependem de fatores individuais e, quando necessário, acompanhamento profissional.
Como funciona a garantia?+
O checkout informa garantia de 30 dias. Consulte os termos e condições apresentados na compra para conhecer as regras aplicáveis.
Qual é a forma de pagamento?+
O pagamento é único. As modalidades disponíveis e quaisquer descontos por meio de pagamento aparecem diretamente no checkout seguro da Kirvano.
MONTE. PORCIONE. ORGANIZE.
Uma rotina de refeições mais leve começa com um plano.
Escolha sua versão e tenha as receitas e os materiais organizados em um só lugar.
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